Даже в США, Германии, Израиле – странах с отлично развитой медициной – до 80 процентов людей боятся ходить к стоматологам. Кто-то из них боится стоматолога просто панически, однако таких, к счастью, меньшинство. Остальные могут заставить себя идти к стоматологу, но для них каждое посещение стоматологического кабинета – огромный психологический стресс.
И только каждый пятый человек ходит к стоматологу так же легко, как в парикмахерскую или в кинотеатр. Есть и те, кому посещение кабинета стоматолога доставляет удовольствие: приятные эмоции могут быть связаны с симпатией к доктору и с приближением к идеальной улыбке.
Люди, не испытывающие страха перед стоматологами, – везунчики. В центре нашего внимания – совсем другая категория пациентов. Тех, которые боятся стоматологов настолько сильно, что не могут заставить себя начать лечить зубы.
Для некоторых эта проблема становится настоящей трагедией: зубы болят, ситуация во рту ухудшается, человек понимает, что может в недалеком будущем потерять все зубы, но ему не хватает сил взять себя в руки и отправиться к стоматологу. Как же поступить в этой ситуации? Как не бояться стоматолога? Как отважиться и пойти на прием?
Дентофобия: причины
Боязнь идти к стоматологу называется «дентофобией». Бытует еще одно название этого страха – «стоматофобия». Дентофобия отравляет жизнь как минимум 10% людей во всем мире. В странах бывшего СССР эта цифра, скорее всего, выше. Почему возникает дентофобия?
– Я в жизни боюсь двух вещей: темноты и стоматологов.
– Ну стоматологов-то понятно, а темноты почему боишься?
– О, а ты знаешь, сколько в темноте стоматологов?!
АнекдотРот – особая часть тела, связанная со множеством приятных эмоций. Человек рождается с сосательным рефлексом – процесс сосания, даже без связи с принятием пищи, доставляет младенцу огромное удовольствие.
Рот мы используем для поцелуев, что тоже связано с удовольствием. Вкус пищи – источник положительных эмоций. Во рту расположено множество нервных окончаний, вкусовых рецепторов. Рот – очень чувствительная часть тела! А значит, любые инвазивные манипуляции во рту доставляют резко неприятные ощущения. Многим людям проще вытерпеть ампутацию пальца, чем удаление зуба.
Накладывается и психологический фактор: раз рот – это та часть тела, которая доставляет нам массу удовольствий, значит – это интимный орган. А интимные органы демонстрировать чужому человеку стеснительно. Тем более если в этом интимном органе все далеко не так красиво, чисто и здорово, как хотелось бы.
У многих людей появляется естественное чувство стыдливости и смущения – порой настолько сильное, что пациент не может заставить себя открыть рот перед стоматологом. Часто все это не осознается, и человек думает, что он просто боится боли, но на самом деле он стесняется открыть рот.
Если вы боитесь идти к стоматологу, попытайтесь честно ответить себе на вопрос, чего именно вы боитесь. Так вам будет гораздо легче справиться с ситуацией.
Страшно идти к стоматологу: причины, следствия и избавление от страхов
Страх 1-ый: лечить зубы больно. Этот страх приходит, как правило, после негативного опыта. Почти всем людям старше 25-30 лет хоть раз пришлось испытать болевые ощущения в кабинете стоматолога. Раньше не существовало хорошей анестезии, поэтому приходилось терпеть. Так как рот очень чувствителен, то и боль воспринимается острее. А в подсознании откладывается: «Стоматолог – это больно. Не ходи к стоматологу». Вот и возникает у человека стресс всякий раз, когда приходится обращаться к зубному доктору.
Если вы боитесь, что лечить зубы будет больно, и это мешает вам пойти к стоматологу, настройтесь на то, что вы не позволите причинить себе боль. Сходите на консультацию: вы можете даже не открывать рот в первый визит, а просто расспросить стоматолога о методах обезболивания.
Узнайте о том, что такое СЕДАЦИЯ – быть может, это как раз ваш вариант.
Поинтересуйтесь, какие доктор использует анестетики и какова вероятность, что они не подействуют.
Расскажите о своем страхе и договоритесь с доктором об условном сигнале, который вы подадите, если вдруг вам станет больно. Попросите доктора пообещать, что если он увидит сигнал, то тут же прервет работу – и тогда вместе вы разберетесь в причинах боли и способах ее устранения.
Поверьте: ни один нормальный стоматолог (а других в хороших клиниках не держат) не хочет причинять вам боль, наоборот – сегодня доктора уделяют вопросам обезболивания максимум внимания. Ведь отсутствие боли у пациента делает комфортнее и легче работу доктора, а от этого зависит и результат.
Вы все еще боитесь, что в 21-ом веке лечить зубы больно? Вы ошибаетесь! Вместо того чтобы продолжать бояться и терять зубы, нужно отправиться на поиски хорошего доктора. Рано или поздно все равно придется что-то делать с зубами. И если ситуацию запустить – может быть действительно больно и даже опасно для жизни.
Страх 2-ой: стыдно идти к стоматологу. Такой страх обычно преследует людей-перфекционистов и социофобов, сконцентрированных в своей жизни на том, чтобы производить на других людей только хорошее, позитивное впечатление.
Такие люди, которым болезненно стыдно идти к стоматологу, боятся, что доктор подумает о них плохо, осудит (пусть лишь про себя) или даже испытает отвращение. Это ужасное заблуждение! Начнем с того, что доктор-стоматолог проучился по своей специальности не менее 6-8 лет. Он прочел сотни учебников, просмотрел тысячи рентгеновских снимков и фотографий полости рта. И там были не только испорченные зубы, а гораздо более страшные вещи – такие как остеомиелит, флегмона, абсцесс, врожденные и приобретенные патологии полости рта, грибковые заболевания и многое другое. Огромным кариесом, сгнившими корнями, гноем в пародонтальных карманах или флюсом вы доктора точно не поразите – не нужно обольщаться.
Доктора вы не напугаете, не удивите и не вызовите отвращения! В качестве легкой психотерапии вы можете посмотреть в сети фотографии по запросам «генерализованный пародонтит», «генерализованный кариес», «пародонтоз», «периостит» и сопутствующие. И ведь на этих картинках – реальные случаи из повседневной практики докторов. Любому доктору, проработавшему стоматологом хотя бы 10 лет, приходилось видеть вещи и пострашнее.
Ну что, вы все еще думаете, что вид вашего рта шокирует доктора? Тогда вот еще пара примеров из жизни. Автор «Записок Доброго Стоматолога» на страницах своей книги рассказал о том, как удалял последний оставшийся зуб у деревенской девушки 17 лет. Еще один стоматолог поведал, что ему пришлось готовить под полный съемный протез молодого человека 30 лет. То есть в 30 лет парень остался совсем без зубов. Вы же не хотите для себя такого исхода? Конечно, нет. Поэтому перестаньте думать, что ваш рот уникален, и отправляйтесь к стоматологу. Если вы и будете ощущать чувство стыда, то только в первые 2-3 посещения, зато потом начнете недоумевать, почему же вы раньше были так наивны.
Страх 3-ий: боюсь идти к стоматологу, потому что удалят все зубы.Человек ходит с полостями в зубах, время от времени терпит зубную боль, сплевывает кровь во время чистки, наблюдает увеличение кариеса, но не идет к стоматологу, потому что боится, что многие зубы уже не подлежат лечению, и их придется удалить, а остальные депульпировать и запломбировать. Страх услышать от доктора подтверждение своим подозрениям мешает человеку отправиться на прием к стоматологу, а ситуация продолжает ухудшаться. И чем хуже ситуация – тем сильнее страх. Замкнутый круг. К чему это приведет? К тому, что вы потеряете все зубы.
Чем дольше человек не лечит испорченный зуб, тем меньше шансов на успешное его восстановление. Увы, зуб – единственный человеческий орган, который никогда не восстанавливается самостоятельно. Если эмаль уже поражена кариесом – к ней никогда не вернется прежняя целостность. Все, что можно и нужно сделать, — это поставить пломбу.
Если не поставить ее вовремя, зуб будет продолжать портиться. Если в корень попала инфекция, то он будет становиться все слабее и слабее. Ткани, окружающие зуб, будут воспаляться, начнет уходить костная ткань. Рано или поздно этому наступит логическое завершение: либо человек попадет в больницу с серьезной инфекцией и заражением крови, либо успеет не довести до этого, а доверит стоматологу удаление плохих зубов.
Что лучше – осмелиться и пойти к стоматологу сегодня или запустить ситуацию и загреметь в больницу с флегмоной, сепсисом, эндокардитом? Если зуб действительно не спасти, лучше узнать об этом сейчас. У вас будет время морально и финансово подготовиться к будущему протезированию и имплантации.
Зато если ситуация действительно серьезная, доктор удалит плохой зуб сразу и этим, возможно, спасет вашу жизнь и здоровье. Не нужно прятать голову в песок! Это ничего хорошего не принесет. Ни одни врач не будет удалять вам зуб, который можно спасти. Наоборот: врачам выгодно лечить даже, казалось бы, безнадежные зубы, ведь «заимплантировать» и «запротезировать» вас они еще успеют. Благо у докторов сегодня есть все возможности для того, чтобы вылечить и восстановить даже слабый зуб – слабый, но не запущенный до состояния, когда от зуба уже ничего не осталось. Не доводите до этого!
Страх 4-ый: боюсь идти к стоматологу, потому что это очень дорого! Что ж, у этого страха есть все основания – стоматология в наше время действительно стоит не дешево. Но если вы не пойдете к врачу сегодня, завтра лечение и протезирование обойдутся вам намного дороже. Ведь чем сложнее ситуация, тем более дорогостоящим является лечение и устранение дефектов.
Отправьтесь на консультацию в две-три-четыре клиники, сделайте рентгеновские снимки, в каждой клинике попросите составить план лечения со стоимостью работ. Сверьте и проанализируйте планы: оцените подход докторов, конечную стоимость и выберите ту клинику, которая вам наиболее подходит и по предлагаемому лечению, и по цене.
Объясните доктору, который будет вами заниматься, что у вас нет финансовой возможности на частые визиты. Доктор вас поймет и начнет работать с теми зубами, которые требуют внимания как можно скорее. Свое лечение по плану вы можете растянуть на год, два, три или даже больше. Главное – начать. Поверьте, если у вас появится цель вылечить зубы, то и возможности найдутся.
Вы все еще боитесь идти к стоматологу? Вам все еще стыдно идти к стоматологу? Это детские страхи, которые отравляют вашу жизнь. Будьте сильнее их и помните, что хорошие врачи желают вам только добра. С этим настроем отправляйтесь к доктору и уже очень скоро вы будете вспоминать о своих страхах со стыдом или со смехом, но не с дрожью. А бонусом вам будет отсутствие зубной боли, красивая улыбка и возможность полноценно жевать вкусную и полезную пищу.
